Friday, April 24, 2020
सबसे पहले रात को भोजन के बाद जब सोने के लिये बिस्तर पर जाएं उससे पहले पेशाब कर के ही सोएं। दूसरी बात कि ध्यान रखें कि सोने से कम से कम एक घंटे पहले भोजन करें व सोने से पहले पानी या दूध न पिएं। साथ ही ये उपचार ले -
1 . मिश्री ४० ग्राम + मुलहठी ३० ग्राम + काली मिर्च २० ग्राम इन सबको बारीक पीस लें तथा ४ ग्राम दवा को गाय के घी में मिला कर दिन में दो बार चटाएं।
2 . सूखे आंवले तथा काला जीरा बराबर मात्रा में लेकर बारीक पीसें और ३ ग्राम मात्रा में दवा शहद के साथ मिला कर दिन में दो बार चटाएं। इन दोनो दवाओं के सेवन के बीच आधे घंटे का अंतर रखें। आहार में अंगूर ,अनार,जामुन,छुहारे, गूलर, तिल और चने का अधिक सेवन करें। जल्द ही आराम आएगा।
नोट
– किसी
भी आयुर्वेद औषधि का सेवन करने से पहले आयुर्वेद चिकित्सक से परामर्श अवश्य ले | जिससे
आपको हानि होने की सम्भावना नही रहेगी |
यदि आपको हमारा लेख पसंद आया हो तो हमे कमेन्ट करके अवश्य बताये | साथ ही किसी भी प्रकार के परामर्श के लिए आप अपना सवाल कमेन्ट बॉक्स में छोड़े हमारे विशेषज्ञों द्वारा जल्द ही आपको जवाब दिया जायेगा
धन्यवाद !
Facebook
Group Link : https://www.facebook.com/groups/2195034564132805/
